blog 部落格
亞培瞬感 vs 瑞特安活 兩家連續葡萄糖監測器CGM比較
2024 Oct 25 糖尿病三高
作者:蔡明劼醫師 「亞培瞬感」和「瑞特安活」這兩家連續葡萄糖監測器(CGM,俗稱連續血糖機),我都各裝了兩次,以下是根據我的個人經驗做比較,給大家參考。 #外型 亞培是圓形、瑞特是方形,其...
閱讀更多誰容易得糖尿病?用西遊記說給你聽!
2024 Oct 18 肥胖醫學 糖尿病三高
作者:蔡明劼醫師 唐三藏、孫悟空與豬八戒等人正在前往西天取經的路上。但是最近幾個月,八戒覺得越來越口渴、肚子怎麼吃都吃不飽、又一直頻繁上廁所小解。不僅如此,即使吃很多,體重還莫名減輕了幾...
閱讀更多網傳「糖尿病診斷標準」根本誤導?蔡醫師專業解析
2024 Oct 18 糖尿病三高
作者:蔡明劼醫師 網路上搜尋「糖尿病診斷標準」,其實大部分是錯誤資訊,請各位留意。因為通常會看到這樣的敘述: 1. 糖化血色素≧ 6.5% (48 mmol/mol),或 2....
閱讀更多「糖尿病飛機餐」真的能幫助控糖?
2024 Sep 18 減肥飲食 糖尿病三高
蔡醫師這趟去澳洲旅遊,在求知慾(好奇心)的驅使下,預約了飛機上的「糖尿病餐」(DB,diabetes),想看看是不是真的可以控制血糖。(圖1) 我搭的是華航從桃園直飛雪梨。就我的觀察,...
閱讀更多地中海飲食 x 健康餐盤
2024 Jul 03 糖尿病三高 懶人包
你知道是哪一種飲食法,連續多年被評選為「最佳飲食」嗎?沒錯,答案就是地中海飲食。過去的觀察發現,地中海周邊地區的居民,似乎比較少罹患癌症或心血管疾病,於是最直覺的聯想就是:他們都吃什麼? ...
閱讀更多聽說WHO建議別吃代糖?甜味劑對健康有害嗎?
2024 Mar 06 肥胖醫學 糖尿病三高
作者:蔡明劼醫師 「代糖到底對健康有沒有影響?」「減重可以吃代糖嗎?」這件事情我時常被學員問到。 蔡醫師一直想做個整理(但又一直拖稿),就趁這次WHO發布新聞的機會,我來簡單跟大...
閱讀更多第 8 / 10 頁,共 60 筆