蔡明劼醫師
  • 會員
  • 登入
  • 蔡醫師瘦身班
  • 瘦身知識
    回主選單
    • 減脂飲食
    • 運動科學
    • 認知升級
    • 瘦瘦針專題
  • 瘦身見證
    回主選單
    • 學員案例
  • 內分泌相關
    回主選單
    • 肥胖醫學
    • 三高慢性病
  • 關於我
  • 登出
  • 註冊
  • 登入
蔡明劼醫師
  • 蔡醫師瘦身班
  • 瘦身知識
    減脂飲食運動科學認知升級瘦瘦針專題
  • 瘦身見證
    學員案例
  • 內分泌相關
    肥胖醫學三高慢性病
  • 關於我
全部 減肥飲食 減肥運動 肥胖醫學 瘦身故事 瘦身隨想 瘦身社團 糖尿病三高 投資與其他
最新文章
  • 2607 蔡醫師瘦身班|直播課程觀看目錄
  • 不打瘦瘦針,也能改善代謝症候群?四個習慣的研究啟示
  • 護腎四寶是什麼?ACEI/ARB、SGLT2i、nsMRA、GLP-1RA,醫師一次講清楚
  • 我哥蔡明劭醫師:EQ 技能點到滿的人生榜樣
  • 為什麼吃粽子血糖像坐雲霄飛車?內行人必懂的「澱粉結構」與控糖心法
  • 減肥飲食115
    • 懶人包29
  • 減肥運動39
  • 肥胖醫學131
    • 瘦瘦針30
  • 瘦身故事41
  • 瘦身隨想45
  • 瘦身社團22
  • 糖尿病三高64
  • 投資與其他60
肝癌 1瘦瘦針 2高脂飲食 1脂肪肝 2代謝症候群 2減脂 2咖啡 5牛奶 2高血壓 1哈佛健康餐盤 1減醣飲食 1流感疫苗 0預防勝於治療 1醫師日常 0老哥生日快樂 1兄弟情 1我的人生榜樣 1高EQ的老哥 1硫酸系老弟 1有你真好 1護腎四寶 1慢性腎臟病 1腎臟保健 1蛋白尿 1糖尿病腎病變 1ACEI 1SGLT2i 1nsMRA 1GLP-1RA 1用藥安全 1習慣養成 1健康減重 1蔡醫師瘦身班 1正念飲食 1醫學實證 1健康生活型態 1熱量赤字 1科學減脂 1能量守恆 1醫學科普 3瘦身迷思 1水果迷思 1健康飲食 2糖尿病 1減重 1減肥 1果糖 1哈佛餐盤 1小基數減脂 1好好吃飯 1學員心得 1失智症預防 1大腦健康 1麥得飲食 1降低失智風險 1科學實證健康生活 1糖尿病前期 1多病共存 1實證醫學 1JAMA研究 1投資健康 1端午節 1粽子 1穩糖吃法 1飲食順序 1抗性澱粉 1醫療日常 0醫病關係 0醫生真心話 0診所甘苦談 0鐵拳教育 0
  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 投資與其他

指數化投資的實踐:蔡醫師2021年績效回顧

2024 Jan 06 投資與其他

指數化投資的實踐與調整

蔡醫師從2019年底初次接觸「指數化投資」,2020年才毅然轉型為百分之百的「指數投資人」。具體的意思是:我手上已經沒有任何單一公司的「個股」,只有分散投資標的、被動跟隨指數的「ETF」。但是,指數投資人並不會把ETF用在短線操作、賺價差。我們必須無懼於市場的波動、大盤崩於前而色不沮,而且始終遵循「買進並持有」的紀律,才是一個真正的指數化投資人。

舉例來說,如果投資人在2020年疫情造成全球大崩盤的時候,緊握手上的0050股票不放,甚至勇敢地持續投入定期定額,那麼年底就會獲得豐厚的報酬率(對,我就是那個投資人),而且根本不需要花什麼時間在看盤上面,只要設定好定期定額下單就可以了。這個方式沿用到2021年也有效嗎?答案是:依然有效。以2021年的台股加權指數來看,大盤共上漲27.1%;代號0050的「元大台灣卓越50」則上漲21.7%。(註:0050輸給大盤,主要是因為這一年台灣的中型股表現強勁更勝大型股)

但這個數字不代表我今年的投資報酬率,因為我並不是在年初就all in 單筆投入,而是分散在一年之中定期定額投入,所以我自己計算了一下,我今年在台股的總報酬率大約是17.7%,美股則是5.2%。其他依照同樣方式投入的指數化投資人,應該獲得的總報酬率都差不多,供各位參考。


今年蔡醫師做了兩項調整

因為我在兩個地方做了調整,造成上面的總報酬率可能有少許誤差(但我懶得算那麼細)。第一個調整:我正在減少台股的投資部位,把資金轉向美股ETF。各位請看蔡醫師去年跟今年的資產配置圖表,兩者相比,台股的部位從77%大幅降到47%,減少的比例就是跑到美股去了。為什麼要這樣做呢?不是因為「看好美股後勢」而追逐美股,而是為了指數化投資的精髓之一:「分散風險」。

第二個調整:改買VT,不再買進VTI+VXUS。為什麼呢?並不是因為「看好VT後勢」,而是「因為懶」(被打)。蔡醫師本來想說,用VTI+VXUS的組合可以更大範圍的分散風險,但因為我買美股必須手動下單,每次下單兩支股票就扣兩筆手續費,那不如只買一支,既省時又省手續費。雖然VT包含的投資標的相對較少,但也有約9300多檔、來自於47個國家的股票,說實在的已經夠分散了。BND的部分則維持買進,加上富邦美債的部分,債券佔總資產的比例為26%(我自己的目標是抓20%-30%之間,沒有嚴格限制)。
 

指數化投資人的心境轉折

蔡醫師寫這篇年度回顧,並不是要告訴大家我的投資報酬率多厲害。因為投資報酬率這種東西沒有最高、只有更高,隨便都可以有個人來秀對帳單把我比下去。但我可以告訴大家,只要依照這套固定的方法,每個指數投資人都可以獲得與我相同的報酬率。你不會是最高的那個,但也不會是最慘的那個,因為我們的成績都差不多,都叫做「市場平均報酬」。

成為指數投資人,我覺得自己在心境上有很大的轉變。比如以前時常拿手機看盤,猶豫著什麼時候要把股票賣出,現在我只會偶爾在收盤後拿出來看一下,有時候忘記看也不會怎樣。還有,以前會去聽股市分析怎麼講(講得煞有其事),現在覺得那些都是事後諸葛,根本不用浪費時間看。也因為如此,我可以更專注在我的本業上:一項是既定的門診工作,另一項是我經營超過三年的線上瘦身班。

有這兩項本業在,其實我已經生活無虞了,我並不認為投資可以超過我的本業所得,就算有可能超越,那也是用高風險換來的,我並不想嘗試。畢竟很多人整天只想靠投資一夕致富、財富自由。事實上剛好相反,他們往往都會變成韭韭冒險野郎。投資對我來說就是:把錢放在一個可以穩定獲利的地方,這是為了將來的退休做準備。而經過這幾年的學習,我已經確定我放錢的最佳地點,就是指數化投資。

 

《指數化投資推薦》

👉Jet Lee的投資隨筆 粉絲專頁
👉Jet Lee『指數投資領航員』課後心得

👉綠角財經筆記 粉絲專頁
👉綠角『從資產到現金流,退休資產管理』課後心得
 

讚 0 收藏 0
  • 分享此文章
0則留言

如想留言評分,請先 登入會員!

目前沒有評論

相關文章

指數化投資的沉潛:蔡醫師2022年績效回顧

  • 2024 Jan 07

指數化投資的起點:蔡醫師2020年資產配置大公開

  • 2024 Jan 05

指數化投資:Jet Lee《指數投資領航員》課後心得

  • 2020 Jun 29

補充維生素D是預防疾病?還是智商稅?

  • 2025 Apr 25

瘦瘦丸要來了!它能取代瘦瘦針嗎?

  • 2025 Dec 26

指數化投資:綠角《從資產到現金流,退休資產管理》課後心得

  • 2021 Apr 02

經歷

  • 台大醫學系畢業
  • 肥胖症專科醫師
  • 內科專科醫師
  • 新陳代謝內分泌專科
  • 糖尿病衛教師
  • 國際健身教練證照

著作

  • 搞懂內分泌 ‧
    練成你的易瘦體質
  • 城邦自慢塾:
    蔡醫師八週健康減脂課

聯絡我們

  • 粉絲專頁
  • 電子信箱
  • Instagram
  • Youtube
COPYRIGHT© 蔡明劼醫師 All rights reserved | Powered by 路老闆