蔡明劼醫師
0
  • 會員
  • 登入
  • 蔡醫師瘦身班
  • 瘦身知識
    回主選單
    • 減脂飲食
    • 運動科學
    • 認知升級
    • 瘦瘦針專題
  • 瘦身見證
    回主選單
    • 學員案例
  • 內分泌相關
    回主選單
    • 肥胖醫學
    • 三高慢性病
  • 關於我
  • 登出
  • 會員
  • 登出
  • 0
蔡明劼醫師
  • 蔡醫師瘦身班
  • 瘦身知識
    減脂飲食 運動科學 認知升級 瘦瘦針專題
  • 瘦身見證
    學員案例
  • 內分泌相關
    肥胖醫學 三高慢性病
  • 關於我
  • 文章總覽
  • 分類
最新文章
  • 長輩瘦身不求骨感,求健康!
  • 吃這種食物讓你的大腿變成 A5 和牛?
  • 跑鞋挑選簡易指南
  • 基因決定你打瘦瘦針有沒有效?
  • 【市民跑者的逆襲】每週僅練兩天,我完成了半馬破 2 的目標!🏃‍♂️
  • 減肥飲食 (107)
    • 懶人包 (27)
  • 減肥運動 (37)
  • 肥胖醫學 (122)
    • 瘦瘦針 (29)
  • 瘦身故事 (41)
  • 瘦身隨想 (45)
  • 瘦身社團 (18)
  • 糖尿病三高 (52)
  • 投資與其他 (56)
肝癌 (1) 瘦瘦針 (2) 高脂飲食 (1) 脂肪肝 (1) 代謝症候群 (1) 減脂 (1) 咖啡 (5) 牛奶 (2) 高血壓 (1) 哈佛健康餐盤 (1) 減醣飲食 (1)

blog 部落格

  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 肥胖醫學

長輩瘦身不求骨感,求健康!

2026 Apr 22 肥胖醫學

【長輩瘦身不求骨感,求健康!】這是一份給銀髮族的精準體重管理與瘦瘦針應用指南 。 ​ 很多長輩看到年輕人減肥、打瘦瘦針,也想著越瘦越好,但這其實是個誤區。對高齡者來說,年輕人的完美體態並不...

閱讀更多

基因決定你打瘦瘦針有沒有效?

2026 Apr 17 瘦瘦針

【基因決定你打瘦瘦針有沒有效?】 瘦瘦針的效果雖然卓越,但是我們在臨床上總會遇到一些案例,打了瘦瘦針之後,體重仍然是聞風不動。一方面我們會去回顧他的飲食和運動,看有沒有能突破的地方。但是今天...

閱讀更多

美國FDA核准口服減重新藥Foundayo

2026 Apr 13 肥胖醫學 瘦瘦針

減重醫學界迎來大消息。就在2026年4月1日,美國FDA竟然用光速核准了口服減重新藥Foundayo,學名Orforglipron 。先前我也寫過不少文章預告口服瘦瘦丸的問世,不知道大家還有沒...

閱讀更多

打瘦瘦針的8個關鍵生活習慣

2026 Apr 07 肥胖醫學 瘦瘦針

打了瘦瘦針,就可以隨便亂吃嗎?權威研究:做到這8項才有最大健康效益! ​ 最近瘦瘦針(如:猛健樂、週纖達)超級夯,很多人問:既然打針就能降血糖、又能瘦身,那我還需要辛苦運動、控制飲食嗎? ...

閱讀更多

長期打瘦瘦針很燒錢?這方式省錢又有效!

2026 Apr 03 瘦瘦針

長期打瘦瘦針很燒錢?這方式省錢又有效! ​ 瘦瘦針固然有效,但是長期注射之下,終究會遇到體重停滯期。繼續花錢但是體重又沒有明顯下降,這個感覺一定讓人十分挫敗。現在這個問題或許有了新的解法。...

閱讀更多

瘦瘦針會導致眼中風?甚至導致甲狀腺癌?

2026 Mar 26 瘦瘦針

瘦瘦針會導致眼中風?甚至導致甲狀腺癌?蔡醫師帶你拆解科學真相 ​ 除了腸胃副作用,最近網路上也頻繁討論瘦瘦針會否造成「眼中風」或是「甲狀腺癌」。這些消息聽起來很嚇人,但只要我們仔細看醫學數...

閱讀更多
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

經歷

  • 台大醫學系畢業
  • 肥胖症專科醫師
  • 內科專科醫師
  • 新陳代謝內分泌專科
  • 糖尿病衛教師
  • 國際健身教練證照

著作

  • 搞懂內分泌 ‧
    練成你的易瘦體質
  • 城邦自慢塾:
    蔡醫師八週健康減脂課

聯絡我們

  • 粉絲專頁
  • 電子信箱
  • Instagram
  • Youtube
COPYRIGHT© 蔡明劼醫師 All rights reserved | Powered by 路老闆