肥胖醫學::第1頁蔡明劼醫師

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餐餐吃蔬菜、每日快走、感官覺察與情緒調節，搭配同儕支持，能為代謝健康帶來什麼改變？蔡明劼醫師分享 JAMA Internal Medicine 研究與瘦身班的習慣養成理念。

「多囊性卵巢症候群」要改名了？！最近頂尖醫學期刊《刺胳針》宣布：大家常聽到的多囊性卵巢症候群（PCOS）要改名了！以後它將被稱為：「多重內分泌代謝性卵巢症候群」Polyen...

脂肪肝的治療，有了突破性的新進展！過去我們總覺得脂肪肝只能靠意志力減肥，但現在醫療科技已經為我們帶來了更多有效的選擇。根據頂尖醫學期刊《JAMA》與《美國肝病研究協會》的最新指引，代...

你以為自己是健康的胖子？錯了，你是癌症的高風險候選人很多人覺得「胖一點沒關係，只要健檢數據正常就好」，但最新的醫學研究告訴我們，肥胖其實是體內一個巨大的隱形致癌工廠。根據 2026 ...

麵包控看到這篇會不會嚇暈？我在指導減重的時候，都會提醒個案少吃麵包，主要是避開麵包裡面暗藏的糖分、油脂，這些多餘的熱量。不過最近有一篇研究文獻，又讓我看到新的想法。 2026...

【不用抽血驗 HOMA-IR？一個指標看透你的胰島素阻抗！】胰島素阻抗讓人為之色變，但是特地去醫院做自費 HOMA-IR 檢測或葡萄糖耐受試驗又很麻煩？我提供一個替代方案，用你手上的抽血報...