投資與其他::第1頁蔡明劼醫師

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想補充膠原蛋白? 小心補成別地方最近孫淑媚現身擔任開球嘉賓，45歲的凍齡模樣驚呆全網，連我也忍不住多看兩眼！她更大方透露自己的保養方式，其中一條提到「長期服用膠原蛋白」。果不其然，網...

靜水流深：母親教我的沉著與溫柔我的母親生長在基隆一個平凡的公務員家庭，外公當時在港務局任職。那樣的日子，雖然談不上大富大貴，但在雨都的歲月裡，倒也過得平靜安穩，衣食無憂。在...

最近我的文章時常提到「粒線體」。在我們身體的每一個細胞中，都藏著成百上千個這樣的微小構造。它們不僅是細胞的發電機，更是處理血糖與脂肪代謝的關鍵戰場。這群粒線體就像是體內的能源處理中心...

【市民跑者的逆襲】每週僅練兩天，我完成了半馬破 2 的目標！「你是不是每天都在練跑啊？」前陣子長輩這樣問我。我心裡苦笑：如果不用上班、不用顧小孩，我也很想天天跑。作為一...

咖啡愛好者必看！【關於咖啡的 10 個健康迷思大破解】每天都要來一杯咖啡的你，有聽過這些迷思嗎？我幫大家整理了 10 個最常被誤會的咖啡知識。看完這篇讓你喝得更安心，還能順便科普身邊的朋友...

從生理機轉看咖啡：為什麼不要早上起床就喝？很多人把咖啡當成「續命水」，睜開眼第一件事就是來一杯。但從生理機轉來看，一起床就喝咖啡根本是在浪費它的功效。早晨剛起床時，人體的皮...