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減肥減到掉髮了嗎？一篇文看懂「精準養髮」的飲食重點
2026 Feb 05 減肥飲食 投資與其他
【減肥減到掉髮了嗎？一篇文看懂「精準養髮」的飲食重點】 看到排水孔的頭髮又塞住了，你的第一反應是：趕快上網訂購保健品或綜合維生素嗎？先等等！ 根據科學文獻：盲目亂補，有時候比不補更糟糕。...
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披著白袍就是專業？還是包裝過的直銷？
2026 Feb 03 投資與其他
【披著白袍就是專業？還是包裝過的直銷？】 最近 Threads 上關於「健康管理師」的討論燒得火熱。獲得這類證照的門檻低，卻有可能被用來當作銷售的「專業外殼」。 三個你該警覺的紅燈： 1...
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魚油吃多少才護心？權威研究顯示：過多過少都不行！
2026 Jan 26 投資與其他
【 魚油吃多少才護心？權威研究顯示：過多過少都不行！】 很多人為了心臟健康每天猛吞魚油，但你補對了嗎？ 最新的醫學研究針對超過 40 萬人的大數據分析發現，體內 Omega-3 濃度較高的...
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2025蔡醫師年度投資復盤：與大盤共進
2026 Jan 03 投資與其他
【2025 蔡醫師年度投資復盤：與大盤共進】 歲末年初，是審視投資決策與心理狀態的時刻。在 2025 年，我的資產組合交出了如下的成績單（包含股價增幅與股息發放）： 🎯台股資產總報酬率：36....
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看到「網路名醫」別急著信！我差點也被 AI 假醫生騙
2025 Dec 27 投資與其他
【看到「網路名醫」別急著信！我差點也被 AI 假醫生騙】⚠️ 最近滑 YouTube 時，系統推薦了幾段醫療影片。標題寫著「陳醫師主講」，點進去聽了十幾分鐘，內容講得頭頭是道，但有些細節還是怪怪...
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【回憶】蔡醫師的升學之路
2025 Aug 15 投資與其他
最近大學放榜，首先恭喜各位考生，尤其是台大醫學系的學弟妹們，有空歡迎來找我這個學長閒聊。 我之前寫過一篇《我的老爸是學霸》，大家的反響非常熱烈，那我自己的故事有人好奇嗎？這張照片是我老媽翻出來...
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