高雄李英愛的逆襲：四十六歲大嬸 Peiwen 的瘦身之路

蔡醫師時常看到一些二、三十歲的女生，成天嚷嚷著自己「年紀大了」、「代謝很差」、「沒什麼吃也會胖」，我都不知道是該哭還是該笑。今天網誌的女主角 Peiwen 是一位 46 歲的中年婦女，自稱高雄李英愛，這是她參加兩期（共計六個月）蔡醫師瘦身社團之後的心得，我們一起來看看吧！

我的家族有糖尿病史、三高及痛風，我是第一個小孩、第一個孫、又是獨生女，記憶中我應該就是以灌神豬的方式餵食，小一就 25 公斤（印象很深刻外公笑我是半包水泥、吃歐羅肥），一路胖到大學畢業後上班第三年。很自卑是一定的，大學時接近喜歡的男生而被拒絕…

從以前到現在，當然嘗試過無數的減肥方式。有跟藥商買過羅氏鮮，結果沒效。25 歲時的我，靠不明的減肥藥物、極端的低熱量，不到半年我就減了 20 公斤到 BMI 19，瘦到成年後人生最低點，也就在那時候遇到我先生，所有的美好都在那時候發生了（撒花瓣）。然而也只維持了短短的三年，就又胖回去，啊反正已經結婚了。

結婚後我開始變胖，又開始吃不明減肥藥，但效果已經不好，實在也不太敢再吃，還好沒有死。結婚五年後好不容易懷孕，也很控制（吃少+亂吃），總共胖了 13 公斤吧？生完想說全母奶應該會爆瘦，但其實只是瘦回懷孕前的體重，沒辦法瘦到婚前。小孩兩歲多時我捐腎，那時候的 BMI 高達 29.2 （身高 158，體重 73），動完手術後，我只剩下一個腎，小孩也還小，我還是會想著要健康活著。

很厭煩這樣的胖胖瘦瘦，每次想瘦下來都得要很辛苦，然後過沒多久又失敗，難道就這樣胖一輩子嗎？如果我一直都很胖也就算了，但是我真的有瘦過啊（雖然是減肥藥），愈想愈不甘心。考慮過手術抽脂，可是我很怕麻醉醒不來、或者術後壓力衣要穿很久一定會被發現（我有偶像包袱的，誰叫我是高雄李英愛）。

醫美診所還有冷凍溶脂，每次經過廣告看板都會深深被吸引，看起來好像不痛，但是真的有效嗎？像我超標這麼多，瘦下來是不是要花一百萬？直銷的營養輔助品，一直有心動，但覺得直銷是老鼠會於是還沒砸下去。本來真的要砸了，但是又覺得很貴捨不得...。也剛好就在這時候，看到蔡醫師的招生，想說這個比較便宜沒效再換好了。《蔡醫師按：會嫌蔡醫師社團報名費太貴的人，一定沒試過其他減肥產品...》

第一期社團結束時我覺得自己還不夠瘦，接著報名第二期、還預繳了第三期。雖然曾經幻想，但沒有想到自己真的能在第二期結束的前夕達到中程目標：BMI 22，體脂肪率 28%，已經是標準值了。以身高 158，體重 54.8 而言，雖然不似名模，但看起來已經不胖，至少是正常人。有生之年如果可以維持這個體態，心願已足矣。