蔡明劼醫師
0
會員
登入
蔡醫師瘦身班
瘦身知識
回主選單
瘦身知識
減脂飲食
運動科學
認知升級
瘦瘦針專題
瘦身見證
回主選單
瘦身見證
學員案例
內分泌相關
回主選單
內分泌相關
肥胖醫學
三高慢性病
關於我
登出
註冊
登入
0
蔡明劼醫師
蔡醫師瘦身班
瘦身知識
減脂飲食
運動科學
認知升級
瘦瘦針專題
瘦身見證
學員案例
內分泌相關
肥胖醫學
三高慢性病
關於我
全部
減肥飲食
減肥運動
肥胖醫學
瘦身故事
瘦身隨想
瘦身社團
糖尿病三高
投資與其他
首頁
部落格
為什麼你都「正常吃」也會胖?
為什麼你都「正常吃」也會胖?
2024 Nov 14
瘦身隨想
減肥飲食
作者:
蔡明劼醫師
很多人都說自己「正常吃」也會胖。但你知道嗎?你的正常吃跟我的正常吃,根本是在兩個平行宇宙。
你的正常吃,在我看來就是油脂超標、飯量太多、蔬菜卻太少。
我的正常吃,你卻覺得不正常、太麻煩、太難吃。其實沒關係,你就繼續正常吃繼續胖,我也懶得跟你爭辯啦。
#太久沒噴硫酸還被粉絲嫌太溫情
#今天就小小開酸一下
★★用專業知識帶領學員瘦身不復胖★★
👉點我預約蔡醫師瘦身班👈
0
則留言
如想留言評分,請先
登入會員
!
目前沒有評論
相關文章
《心態致瘦》蔡明劼醫師推薦序
2022 Dec 10
送出
什麼人可以減肥不復胖?原來關鍵在「身分認同」
2025 Apr 17
送出
《我們為何吃太多》閱讀心得 (上):我對體重設定點的看法
2024 Oct 05
送出
「隋棠體重增加7公斤」會身材走樣嗎?
2025 Apr 12
送出
減脂金字塔:劃對重點,瘦身事半功倍!
2024 Mar 15
送出
逆風而行不如順勢而為:減重與關稅的啟示
2025 Apr 10
送出
如想留言評分,請先 登入會員!