為什麼你都「正常吃」也會胖?
2024 Nov 14 瘦身隨想 減肥飲食
作者:蔡明劼醫師
很多人都說自己「正常吃」也會胖。但你知道嗎?你的正常吃跟我的正常吃,根本是在兩個平行宇宙。
你的正常吃,在我看來就是油脂超標、飯量太多、蔬菜卻太少。
我的正常吃,你卻覺得不正常、太麻煩、太難吃。其實沒關係,你就繼續正常吃繼續胖,我也懶得跟你爭辯啦。
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