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「多囊性卵巢症候群」要改名了？！
2026 May 17 肥胖醫學 糖尿病三高
「多囊性卵巢症候群」要改名了？！ 最近頂尖醫學期刊《刺胳針》宣布：大家常聽到的多囊性卵巢症候群（PCOS）要改名了！ 以後它將被稱為：「多重內分泌代謝性卵巢症候群」Polyen...
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脂肪肝的治療，有了突破性的新進展！
2026 May 13 肥胖醫學 糖尿病三高
脂肪肝的治療，有了突破性的新進展！ 過去我們總覺得脂肪肝只能靠意志力減肥，但現在醫療科技已經為我們帶來了更多有效的選擇。根據頂尖醫學期刊《JAMA》與《美國肝病研究協會》的最新指引，代...
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肥胖就是癌症的高風險候選人
2026 May 01 肥胖醫學
你以為自己是健康的胖子？錯了，你是癌症的高風險候選人 很多人覺得「胖一點沒關係，只要健檢數據正常就好」，但最新的醫學研究告訴我們，肥胖其實是體內一個巨大的隱形致癌工廠。根據 2026 ...
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麵包控看到這篇會不會嚇暈？
2026 Apr 29 減肥飲食 肥胖醫學
麵包控看到這篇會不會嚇暈？ 我在指導減重的時候，都會提醒個案少吃麵包，主要是避開麵包裡面暗藏的糖分、油脂，這些多餘的熱量。不過最近有一篇研究文獻，又讓我看到新的想法。 2026...
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不用抽血驗 HOMA-IR？一個指標看透你的胰島素阻抗！
2026 Apr 23 肥胖醫學 糖尿病三高
【不用抽血驗 HOMA-IR？一個指標看透你的胰島素阻抗！】 胰島素阻抗讓人為之色變，但是特地去醫院做自費 HOMA-IR 檢測或葡萄糖耐受試驗又很麻煩？我提供一個替代方案，用你手上的抽血報...
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長輩瘦身不求骨感，求健康！
2026 Apr 22 肥胖醫學
【長輩瘦身不求骨感，求健康！】這是一份給銀髮族的精準體重管理與瘦瘦針應用指南 。 很多長輩看到年輕人減肥、打瘦瘦針，也想著越瘦越好，但這其實是個誤區。對高齡者來說，年輕人的完美體態並不...
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