糖尿病三高::第2頁蔡明劼醫師

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你是不是才到中年，就覺得時常腦霧，事情都想不起來、記不住，好像老年失智症一樣？其實這不是幻覺。這個在神經醫學上叫做「主觀認知衰退」（Subjective Cognitive Decline，簡...

【不用抽血驗 HOMA-IR？一個指標看透你的胰島素阻抗！】胰島素阻抗讓人為之色變，但是特地去醫院做自費 HOMA-IR 檢測或葡萄糖耐受試驗又很麻煩？我提供一個替代方案，用你手上的抽血報...

血糖震盪的真相：代謝彈性vs代謝失靈近年大家開始注重監測血糖，看到飯後血糖曲線往上衝，很多人就開始焦慮：「天啊！我是在血糖震盪嗎？」、「這碗飯是不是在毒害我的身體？」其實，血糖上升不代表你生病...

【低碳還是低脂？誰護心誰傷心？權威研究解答！】近幾十年來，減肥界的流行風向就像鐘擺一樣，在低脂和低碳水這兩個極端之間晃來晃去，大家吵到現在還沒有定論。這場大戰最早是由低脂飲食發起...

【逆風文2】代謝科醫師不跟你談「血糖震盪」！延續上一篇胰島素阻抗的話題，我來把細節的地方講清楚。為什麼先動手的不是糖分，而是脂肪？為了證明因果關係，Shulman 教授做了一個非常有...

【逆風文】為什麼代謝科醫師不跟你談「血糖震盪」？過年在家滑手機，看到一些熱門的「瘦身熱帖」被瘋狂轉發，說實話，身為新陳代謝專科醫師，看得我眉頭深鎖。今天我要說的事情可能很「逆風」，跟大眾媒...