瘦身社團::第1頁蔡明劼醫師

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《從71.2 公斤到56.3 公斤，重新認識自己，找回健康與自信》一. 為什麼想參加減重課程以前的我，因為長期久坐工作、壓力大與生活忙碌，體重慢慢增加。但真正讓我開始下定決...

(以下為文字版) 1989年出生的我，從國小開始，脖子上...

【從診間到餐桌，我的使命從未改變：這一次，我想救回你的體態主導權】我覺得「救人」，是我這輩子註定的使命。小時候，看著父親披上白袍的身影，那種與生命賽跑的重量深深烙印在我心裡。順理成章地...

《半年減10公斤的心路歷程》─學員李Ｏ珊好快，轉眼間參加蔡醫師瘦身班第二期也接近尾聲。為何會續報第二期？其實有幾個原因：第一期結束時，我穿得下生小孩前的褲子，達到我預設的第...

《學員徐ＯＯ：瘦身班心得》我是個在科技業打拼的媽媽，女兒今年兩歲四個月，每天都像顆充滿能量的小馬達，追著她跑簡直比跑健身房還累人！想當年，我也是個擁有令人稱羨24腰的女孩，但...

【選擇，決定了健康生活的樣子】曾經的我，總把忙碌當作藉口，三餐隨便、飲料甜點成了慰勞，明知道那不是健康的路，卻安慰自己：「等有空再說吧。」直到某一天，體重和身體...