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蔡醫師瘦身班 VIP CLUB:招生說明及預約表單

2023 Dec 02 瘦身社團

蔡醫師FB瘦身班開放報名中! 輸入折扣碼,現折 2,000 元! 👉 https://tsai63.com/product/detail/3   【適用族群】 ※每次減肥都復胖的...

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2023 Jan 02 瘦身故事 瘦身社團

編者:蔡明劼醫師發生在Debby身上的不是聖誕夜奇蹟,而是參加蔡醫師瘦身社團的累積。一直以來我總認為減肥就是要餓肚子、吃得很清淡、瘋狂做運動。但加入蔡醫師的社團後,讓我找到另一片天空,在社團期間(20...

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2020 Mar 11 瘦身故事 瘦身社團

回顧我的減肥復胖無限 loop 史,從以前到現在,一直不是個瘦子。有顆愛吃痣的我,開心時跟朋友聚餐,難過時靠吃甜食餅乾讓自己開心,反正無時無刻都在吃。 我身高 154 公分,大學時期體...

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2020 Jan 24 瘦身故事 瘦身社團

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經歷

  • 台大醫學系畢業
  • 肥胖症專科醫師
  • 內科專科醫師
  • 新陳代謝內分泌專科
  • 糖尿病衛教師
  • 國際健身教練證照

著作

  • 搞懂內分泌 ‧
    練成你的易瘦體質
  • 城邦自慢塾:
    蔡醫師八週健康減脂課

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