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  3. 會幫你消耗熱量的人體工學椅?!

會幫你消耗熱量的人體工學椅?!

2024 Jul 29 投資與其他



幾個月前我開始體驗一張很特別的椅子,現在跟大家報告一下他的3大特點:

1、靈活扭動。你可以非常靈活、前後左右扭動。沒有椅背和扶手,是不希望把你長時間固定在椅子上,而是要你用最自然的坐姿挺直身體。

2、核心發力。因為旁邊沒有支撐,所以你必須核心發力。想像你一邊工作,一邊在訓練你的背肌腹肌。這是其他椅子辦不到的。

3、消耗熱量。根據人體實驗,坐上這張椅子,1小時會多消耗10大卡,工作8小時就多消耗80大卡,等於爬了大約800階樓梯的熱量。

好消息!目前我已經跟廠商爭取到 1000元的折扣碼 「drtsai」,如果大家正好需要一張人體工學椅,歡迎參考這張很不一樣的「紅岩愛脊椅」。

購買連結:https://redrockchairs.com/product/ariel/

蔡醫師體驗 REDROCK 紅岩愛脊椅心得:


 
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經歷

  • 台大醫學系畢業
  • 肥胖症專科醫師
  • 內科專科醫師
  • 新陳代謝內分泌專科
  • 糖尿病衛教師
  • 國際健身教練證照

著作

  • 搞懂內分泌 ‧
    練成你的易瘦體質
  • 城邦自慢塾:
    蔡醫師八週健康減脂課

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