部落格清單

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【逆風文】為什麼代謝科醫師不跟你談「血糖震盪」？過年在家滑手機，看到一些熱門的「瘦身熱帖」被瘋狂轉發，說實話，身為新陳代謝專科醫師，看得我眉頭深鎖。今天我要說的事情可能很「逆風」，跟大眾媒...

【跟世界前 2% 的科學家聊天，是什麼樣的體驗？】每年春節的固定儀式，就是與長庚體系的李學禹教授喝杯咖啡、暢聊學術。李教授即便在休假，大腦仍高速運轉，正為全球頂尖藥廠進行最新的「瘦瘦針」臨床...

【這種「零食」竟然是「血管清道夫」？】過年期間，如果你來我家作客，我絕對不會拿洋芋片或甜膩的蛋糕來招待你，但我很有可能端出一盤「超級零食」——堅果。這可不是隨便亂說，而是有醫學根據的「護...

【撕掉「體重」標籤：從隋棠的 190kg 臀推，看見女性健身新高度】最近看到隋棠分享健身心得，真的讓人熱血沸騰。很多人對女明星的印象還停留在「紙片人」或「仙女餐」，但隋棠用真實的數據（體重 51...

【喝咖啡竟能預防失智？大型研究解答最佳攝取量】愛喝咖啡或茶的朋友，這項研究可能會讓你手上那一杯喝起來更香。權威醫學期刊 JAMA 最新發表一項大型研究，針對超過 13 萬名受試者，進行了長...

【瘦瘦針不只抑制食慾？最新研究：重塑腸道菌相的關鍵作用】許多人認為 GLP-1 藥物（俗稱瘦瘦針）的作用僅止於抑制食慾、或延緩胃排空，但根據 2025 年發表的多篇醫學文獻，這類藥物在體內還...