部落格清單

blog 部落格

【瘦瘦針不只讓你變小鳥胃？研究發現：連你的「超市購物車」都變健康了！】最近醫學界最夯的話題，莫過於被稱為「瘦瘦針」的 GLP-1 藥物。大家原本都知道它能抑制食慾、幫助減重，但最新的研究發現...

【打瘦瘦針會變成肌少症？最新研究讓你改觀！】最近美國攀岩好手 Alex Honnold 挑戰徒手攀爬101成功，不但提升了自己跟台灣的能見度，Alex 強大的抓握能力亦讓人折服。但你知...

【尿酸達標不僅預防痛風，還能「救心」！】很多痛風患者覺得：「如果不痛了，尿酸高一點沒關係吧？」最新的權威醫學研究告訴你：關係可大了！最新發表在權威醫學期刊《JAMA Internal...

【魚油吃多少才護心？權威研究顯示：過多過少都不行！】很多人為了心臟健康每天猛吞魚油，但你補對了嗎？最新的醫學研究針對超過 40 萬人的大數據分析發現，體內 Omega-3 濃度較高的...

【想長壽？運動別只做一種！哈佛研究：運動越「花心」效果越好】想要活得久、活得健康，大家都知道要「運動」。但你知道嗎？比起十年如一日只做同一種運動，「混搭換著做」的效果竟然更好！在這篇...

【停用瘦瘦針多快會復胖？重磅研究解答！】最近「瘦瘦針」（GLP-1 類藥物）討論度極高，但大家最擔心的不外乎是：「如果停藥了，是不是會馬上胖回來？」根據《英國醫學期刊》(BMJ) 最...