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小明的瘦身之路２：我跟健身教練學到什麼？
2019 Aug 11 減肥運動 瘦身故事
各位讀者大家好，蔡醫師這次寫的不是搞笑派的肌力哥夢遊記，而是要和各位正經八百地（鬼才相信）來談談「我跟健身教練學到什麼」！先簡單說說我的健身經歷，我大約是從2016年8月開始接觸肌力訓練，並且開...
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結紮大作戰：蔡醫師本人結紮全紀錄！
2019 May 04 投資與其他
大家好我是蔡醫師，今天不討論減肥，我們來聊點特別的話題：「結紮大作戰」！ 話說蔡醫師2012年結婚至今將近七個年頭 七年之癢 ，老婆也很辛苦生了三個小孩，夫妻討論之後覺得 養三隻已經非常...
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減肉輕盈又輕鬆：美魔女Momoko的瘦身之路
2019 Mar 01 瘦身故事
「吃不胖神話」總有破滅的一天 每個女人心裡總是住著一個「吃不胖的女人」，我也是其中一員。尤其我有一位爸爸（好像每個人都只有一位爸爸）他確實是完全吃不胖，一天八大餐，甜食、主食、糕餅⋯⋯等等來...
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蔡明劼醫師Ｘ跨界合作Ｘ旅行梨子：大食女的瘦身之路
2019 Feb 16 減肥飲食 瘦身故事
今天蔡醫師的網誌不分析飲食、也不示範運動，讓大家輕鬆一下，我們來看看一位女孩兒減肥的心路歷程。這位女孩兒不是別人，正是點閱率破百萬、超人氣部落格 旅行梨子咬一口 的作者愛梨。話說蔡醫...
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這一次，我絕對不要再復胖了！：社工師小紅的瘦身之路
2019 Feb 02 瘦身故事
我的人生都在減肥與復胖之間無限循環 從小到大沒有瘦過，印象中身高長到162公分後，最瘦約莫是高一（內心吶喊：這是十多年前呀！），但也有63公斤。一直很羨慕別人擁有易瘦的體質，也常常暗自埋怨媽媽是胖...
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改變，從心開始︰外科女醫小玲的瘦身之路
2019 Jan 24 瘦身故事
《關於我自己︰反省》 在加入蔡醫師的社團之前，我應該跟大多數的女生一樣︰有著雖然稱不上是胖、但也說不上是瘦的中等身材（編按：身高154公分，體重48公斤，是胖是瘦就由讀者自己定奪囉），沒有特別愛吃...
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