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《懶人包》戰勝多囊性卵巢：品妘的瘦身之路
2020 Nov 06 瘦身故事 瘦身社團
這不是一則用極端飲食法快速瘦身的故事。這是一個平凡女孩如何學會自我覺察，認真看待自己的飲食和運動，重新找回健康的真實故事。 ...
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泡芙人怎樣有效減肥？護理師品欣的瘦身之路
2020 Oct 23 瘦身故事
作者：品欣 編者：蔡明劼 從小到大我就不是一個瘦瘦的女生，媽媽煮飯超好吃，加上自己食量不小又很愛吃，國中體重就來到52公斤，暑假一個沒克制，再量體重就已經變成57公斤了！國中常會有臭男...
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高雄李英愛的逆襲：四十六歲大嬸 Peiwen 的瘦身之路
2020 Oct 03 瘦身故事
作者：Peiwen 編者：蔡明劼 蔡醫師時常看到一些二、三十歲的女生，成天嚷嚷著自己「年紀大了」、「代謝很差」、「沒什麼吃也會胖」，我都不知道是該哭還是該笑。...
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黑米腸變身消防猛男：誌慶的瘦身之路
2020 Oct 03 瘦身故事
作者：誌慶 編者：蔡明劼減肥對於一個從小胖到大的我來說根本是遙不可及的事情 ，為什麼會這麼說呢？請容我細細道來，小時候家庭養成教育就是要吃白飯才叫做吃飽。這個觀念直到遇到蔡醫師才開始有了...
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不復胖的人生，啟動！熱血大姑的瘦身之路
2020 May 23 瘦身故事
從小市場長大，這邊一句「小美女吃早餐了嗎」、那邊一句「小美女要去上學了嗎」，我信了，因為大叔大嬸才不會騙人呢！（長大才知道他們開口閉口都是帥哥美女）。因此養出強大的自(錯)信(覺)，在別人稱...
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不餓肚子照樣瘦！星座專家澤誼的瘦身之路
2020 Apr 30 瘦身故事
先說我的成績，大概瘦了七公斤，身高166公分，體重從65減到58左右。我男友沒繳學費，只是跟著我一起吃，他也從77瘦到71，我們兩個加起來共瘦了十二公斤。😆 雖然還沒瘦到我理想中的目標，不過胖了...
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