部落格清單

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自行購買魚油降血脂？你可能會弄巧成拙！常有患者問我：蔡醫師，我抽血檢查血脂偏高，買魚油保健品來吃可以嗎？先說結論：市售的魚油補充劑，和醫療用的「處方級魚油」，在療效上面完全...

「多囊性卵巢症候群」要改名了？！最近頂尖醫學期刊《刺胳針》宣布：大家常聽到的多囊性卵巢症候群（PCOS）要改名了！以後它將被稱為：「多重內分泌代謝性卵巢症候群」Polyen...

脂肪肝的治療，有了突破性的新進展！過去我們總覺得脂肪肝只能靠意志力減肥，但現在醫療科技已經為我們帶來了更多有效的選擇。根據頂尖醫學期刊《JAMA》與《美國肝病研究協會》的最新指引，代...

靜水流深：母親教我的沉著與溫柔我的母親生長在基隆一個平凡的公務員家庭，外公當時在港務局任職。那樣的日子，雖然談不上大富大貴，但在雨都的歲月裡，倒也過得平靜安穩，衣食無憂。在...

最近社群上關於皮克敏遊戲的討論非常熱烈，甚至有網友分享因為這款遊戲，每天強迫自己走1萬步，一年竟然瘦了20公斤！這對許多想減重卻跨不出家門的人來說，真的是很大的鼓舞。從醫學與生理的角...

你以為自己是健康的胖子？錯了，你是癌症的高風險候選人很多人覺得「胖一點沒關係，只要健檢數據正常就好」，但最新的醫學研究告訴我們，肥胖其實是體內一個巨大的隱形致癌工廠。根據 2026 ...