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徐若瑄罹患「甲狀腺癌0期」的新聞謬誤

2024 Nov 22 糖尿病三高 投資與其他

作者:蔡明劼醫師 最近看到藝人徐若瑄罹患「甲狀腺癌0期」的新聞報導,不禁讓我眉頭一皺,這案情不單純。一方面當然祝福她早日康復,另一方面我要糾正:甲狀腺癌通常沒有「0期」這個說法。 ​ ...

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醫療新知:糖尿病患者的血壓應該控制在多少?

2024 Nov 22 糖尿病三高

作者:蔡明劼醫師 作者:蔡明劼醫師 糖尿病患者的血壓,應該控制在多少比較好?現行的診療指引建議:糖尿病患者的血壓大於140/90 mmHg 時給予治療。如果是糖尿病且心血管疾病...

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為什麼你都「正常吃」也會胖?

2024 Nov 14 瘦身隨想 減肥飲食

作者:蔡明劼醫師 很多人都說自己「正常吃」也會胖。但你知道嗎?你的正常吃跟我的正常吃,根本是在兩個平行宇宙。 你的正常吃,在我看來就是油脂超標、飯量太多、蔬菜卻太少。 我的正...

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嘿白大廚也關心台灣的缺碘危機?

2024 Nov 07 投資與其他

作者:蔡明劼醫師 這一次,《嘿白大廚》的兩位評審:白腫元和安成崽,竟然一同來到台灣。但他們在逛超市的時候,發現了一個特殊的現象。 ​ 白:好奇怪,為什麼台灣的食鹽要註記「碘為必需營養...

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科技餅乾的減肥陷阱

2024 Oct 30 瘦身隨想

作者:蔡明劼醫師 網路上時常有人討論「科技餅乾」,這讓我想起一個門診案例。 ​ 那是一位年紀跟我相仿的女性患者,體重破百公斤,身上有糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病,所以長期在門診追蹤...

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台灣研究:增壽的五個習慣

2024 Oct 25 肥胖醫學

作者:蔡明劼醫師 台灣研究:健康生活方式對預期壽命和醫療支出的影響 ​ 這是2024年發表在醫學期刊的文章,由台北醫學大學團隊針對19,893位參與者,平均年齡48.8歲,平均追...

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經歷

  • 台大醫學系畢業
  • 肥胖症專科醫師
  • 內科專科醫師
  • 新陳代謝內分泌專科
  • 糖尿病衛教師
  • 國際健身教練證照

著作

  • 搞懂內分泌 ‧
    練成你的易瘦體質
  • 城邦自慢塾:
    蔡醫師八週健康減脂課

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