部落格清單

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作者：蔡明劼醫師「亞培瞬感」和「瑞特安活」這兩家連續葡萄糖監測器(CGM，俗稱連續血糖機)，我都各裝了兩次，以下是根據我的個人經驗做比較，給大家參考。 #外型亞培是圓形、瑞特是方形，其...

作者：蔡明劼醫師唐三藏、孫悟空與豬八戒等人正在前往西天取經的路上。但是最近幾個月，八戒覺得越來越口渴、肚子怎麼吃都吃不飽、又一直頻繁上廁所小解。不僅如此，即使吃很多，體重還莫名減輕了幾...

作者：蔡明劼醫師Ｋ董是一位霸道總裁，掌管知名的上市公司，手下有員工近萬名。雖然表面上事業有成，但是鮮少人知道，健康問題一直是他最大的擔憂．．．Ｋ董：蔡醫師，我的壓力很大，平時忙著開會...

作者：蔡明劼醫師網路上搜尋「糖尿病診斷標準」，其實大部分是錯誤資訊，請各位留意。因為通常會看到這樣的敘述： 1. 糖化血色素≧ 6.5% (48 mmol/mol)，或 2....

原書：我們為何吃太多 (八旗文化) 心得：蔡明劼醫師圖片擷取自書本第45頁《我們為何吃太多》這本大作有一個貫串全書的概念，叫做「體重設定點」理論。請想像身體裡...

作者：蔡明劼醫師粉絲提出疑問：市面上流行一種「電腹肌」的療程，可以用來讓人變出六塊腹肌，而且號稱「使用30分鐘相當於仰臥起坐2萬下」。蝦密？有這麼好的事情...