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糖尿病藥物 Metformin 也能顧關節？
2025 Apr 30 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 糖尿病藥物也能顧關節？研究發現：二甲雙胍有機會改善退化性關節炎！ 你聽過「二甲雙胍」類的藥物 Metformin 嗎？這是一種治療糖尿病的老藥，台灣很多糖尿...
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年輕時做好八件事，決定你未來的心血管健康
2025 Apr 29 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 年輕就開始打好基礎！這八件事，決定你未來的心血管健康。 美國一項長達35年的大型追蹤研究告訴我們：從18歲到45歲這段時間，做得越健康，未來得心臟病或中風的...
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女藝人變胖15公斤，咖啡是元兇嗎？
2025 Apr 28 減肥飲食 肥胖醫學
作者：蔡明劼醫師 前幾天看到網路新聞，一位女藝人說她在西班牙念書的時候，每天把超大杯咖啡當早餐喝，一年竟然胖了15公斤，讓現場來賓都覺得不可思議。 看到這邊，我口中的咖啡差一...
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你以為只是胖了點，其實身體裡面到處在放火
2025 Apr 28 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 很多人會說：「我只是胖一點，沒什麼啦。」但你知道嗎？當肚子越來越大、腰圍越來越粗的時候，其實你的身體裡，正在悄悄上演一場「全身失火」的災難，而這正是所謂的代謝症候群...
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壞膽固醇要降到多低？2025年台灣版膽固醇治療共識
2025 Apr 19 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 前陣子我發文寫到川普的「壞膽固醇」指數以及治療，引起不少討論。有人擔心自己是不是也該吃藥？有人批評吃藥去降低數字根本沒意義？今天我們就來聊聊：壞膽固醇 (LDL-C) 究竟...
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哪一種乳製品有益健康？英國與中國大型資料庫分析
2025 Apr 13 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 乳製品對健康到底有利還是有害？網路上眾說紛紜。有時候也不能怪民眾，因為在科學研究中很難一錘定音，甚至會出現令人混淆的結果。 我們來看2025年1月這篇在《自...
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