blog 部落格
4:3間歇性斷食減重效果大勝熱量限制法？
2025 Apr 11 減肥飲食 肥胖醫學
作者：蔡明劼醫師 最新研究，4:3間歇性斷食減重效果大勝熱量限制法？這項研究於2025年4月，刊登在權威性的《內科學年鑑》雜誌。 4:3間歇性斷食組(以下簡稱 IMF組)，每...
閱讀更多
瘦瘦針既能減重，又能預防糖尿病
2025 Apr 10 肥胖醫學 瘦瘦針
作者：蔡明劼醫師 我們知道瘦瘦針除了用在減重、也可以治療糖尿病 (事實上，它本來就是糖尿病藥物)。但如果用在「糖尿病前期」患者，也就是血糖略為超標但未達糖尿病診斷的人，能有幫助嗎？《...
閱讀更多
瘦瘦針和排糖藥竟有預防失智症的潛力！
2025 Apr 09 肥胖醫學 瘦瘦針
作者：蔡明劼醫師 這篇文獻刊登於2025年4月的《美國醫學會：神經學》雜誌。 此研究使用了 OneFlorida+ 臨床研究聯盟從 2014 年 1 月到 2023 年 6 ...
閱讀更多
瘦瘦針雙雄對決，哪一方會完勝？
2025 Apr 08 肥胖醫學 瘦瘦針
作者：蔡明劼醫師 瘦瘦針雙雄終須一戰？結果其中一方完勝。 近期的美國醫學會內科雜誌（JAMA internal medicine）有刊登一篇文章，這項研究比較了Tirzepa...
閱讀更多
口服瘦瘦藥 Semaglutide 能降低重大心血管事件
2025 Apr 04 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 過去的研究告訴我們，瘦瘦針 (Semaglutide) 不只用來減肥、治療糖尿病，還可以降低心血管疾病的風險。但是，口服劑型的瘦瘦藥 (Semaglutide，在台...
閱讀更多
哈佛公衛團隊：有助於健康老化的最佳飲食模式
2025 Apr 02 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 怎樣才是健康老化的最佳飲食模式？哈佛大學公衛學院的研究給出建議。 這篇研究刊登於2025年3月的《自然醫學》 (Nature Medicine) 期刊。此研...
閱讀更多