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瘦瘦丸要來了!它能取代瘦瘦針嗎?
2025 Dec 26 肥胖醫學 瘦瘦針
【瘦瘦丸要來了!它能取代瘦瘦針嗎?】 最近新聞報導:瘦瘦針週纖達 (semaglutide) 的口服劑型,以下簡稱「瘦瘦丸」,已通過美國食藥局認證,準備上市。 很多人好奇:「那以後是不是不用打...
閱讀更多減重神隊友!瘦瘦針怎樣搭配飲食最有效?
2025 Dec 23 減肥飲食 瘦瘦針
【減重神隊友!瘦瘦針怎樣搭配飲食最有效?】 最近大家都在討論「瘦瘦針」(GLP-1 藥物,如:週纖達、猛健樂),這些藥物確實改寫了減重的遊戲規則 。但你知道嗎?如果只靠打針而不調整生活習慣,不僅...
閱讀更多【咖啡這樣喝最健康】懶人包
2025 Oct 06 減肥飲食 懶人包
【一篇醫學研究改變我的人生】 以前我無法理解咖啡這種東西,尤其是嫂子(我太太),為何每天都要喝這個黑黑苦苦的一杯?直到我看到一篇醫學研究,從此改變我的想法。 那可不是隨隨便便的網路謠言,而...
閱讀更多【回憶】蔡醫師的升學之路
2025 Aug 15 投資與其他
最近大學放榜,首先恭喜各位考生,尤其是台大醫學系的學弟妹們,有空歡迎來找我這個學長閒聊。 我之前寫過一篇《我的老爸是學霸》,大家的反響非常熱烈,那我自己的故事有人好奇嗎?這張照片是我老媽翻出來...
閱讀更多【回憶】我的老爸是學霸
2025 Aug 08 投資與其他
【我的老爸是學霸】 我很少拿家裡事情出來炫耀,不過今天是父親節,讓我爸出來臭屁一下應該不過份。以下是就我所知,關於我老爸的故事: 老爸出生在基隆七堵,家境滿辛苦的。我阿公阿嬤只有受基本教育,大...
閱讀更多「傳統大西洋飲食」顧健康又顧地球
2025 Aug 06 糖尿病三高
【「傳統大西洋飲食」顧健康又顧地球】 一項來自《JAMA Network Open》的臨床研究,發現西班牙北部的「傳統大西洋飲食」不只能有效改善健康,還有機會成為未來永續飲食的新典範! 這項...
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