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是什麼導致肥胖？兩種不同的因果模型
2025 Mar 22 肥胖醫學
作者：蔡明劼醫師 我們常聽到「能量平衡模型（EBM）」以及「碳水-胰島素模型（CIM）」兩家的爭論，究竟誰是誰非？哥本哈根曾舉辦一場醫學研討會，匯集了來自世界各地的肥胖專家，共同討論肥胖發病...
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運動能否抵銷含糖飲料引發的糖尿病風險？
2025 Mar 04 減肥飲食 肥胖醫學
作者：蔡明劼醫師 我們知道喝含糖飲料會引發糖尿病，那代糖飲料呢？假如有做運動能抵銷含糖飲料的傷害嗎? 《糖尿病學》 (Diabetologia) 雜誌有一篇最新研究，在長達3...
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你有「胖肝」嗎？脂肪肝的重新定義
2025 Feb 27 肥胖醫學 糖尿病三高
你有「胖肝」嗎？近年來醫學專家呼籲，將脂肪肝原本的名命：非酒精性脂肪肝（NAFLD, Non-Alcoholic Fatty Liver Disease）更名為代謝異常相關脂肪性肝病（MASL...
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脂肪肝新知：非肥胖脂肪肝患者之治療
2025 Feb 21 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 (圖1) 許多人得到脂肪肝也不當一回事，「啊不就是肝指數上升而已？」錯了，脂肪肝最大的危害不一定在肝臟，而是如圖1所示： •心血管疾病是脂肪肝患者中最高的死...
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含糖飲料造成全世界的糖尿病、心血管疾病
2025 Feb 07 肥胖醫學 糖尿病三高
作者：蔡明劼醫師 快放下你手中的含糖飲料？！大家知道蔡醫師會到處吃美食，但是很少看到我喝含糖飲料。原因很簡單：因為我不覺得含糖飲料是美食，而且它除了糖分之外幾乎毫無營養價值，就是所謂...
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穩態、享樂、腸道菌：飢餓的生理學
2025 Jan 24 肥胖醫學
2025年新英格蘭醫學期刊(NEJM)最新研究：飢餓的生理學。(PMID: 39842012) 【重點快速整理】 • 飢餓是由維持代謝平衡多餘的神經內分泌迴路所控制的。 • ...
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