蔡明劼醫師
0
  • 會員登入
  • 蔡醫師瘦身班
  • 瘦身知識
    回主選單
    • 減脂飲食
    • 運動科學
    • 認知升級
    • 瘦瘦針專題
  • 瘦身見證
    回主選單
    • 學員案例
  • 內分泌相關
    回主選單
    • 肥胖醫學
    • 三高慢性病
  • 關於我
  • Join us
  • Login
  • 0
    蔡明劼醫師
  • 蔡醫師瘦身班
  • 瘦身知識
    減脂飲食 運動科學 認知升級 瘦瘦針專題
  • 瘦身見證
    學員案例
  • 內分泌相關
    肥胖醫學 三高慢性病
  • 關於我
  • 文章總覽
  • 分類
最新文章
  • 當減重變得簡單,民眾還需要健身房嗎?
  • 瘦瘦針不只讓你變小鳥胃?研究發現:連你的「超市購物車」都變健康了!
  • 女藝人產後3個月瘦14公斤,是福是禍?
  • 什麼人可以減肥不復胖?原來關鍵在「身分認同」
  • 「隋棠體重增加7公斤」會身材走樣嗎?
  • 減肥飲食 (94)
    • 懶人包 (25)
  • 減肥運動 (33)
  • 肥胖醫學 (110)
    • 瘦瘦針 (22)
  • 瘦身故事 (40)
  • 瘦身隨想 (48)
  • 瘦身社團 (18)
  • 糖尿病三高 (51)
  • 投資與其他 (52)
肝癌 瘦瘦針 高脂飲食 脂肪肝 代謝症候群 減脂 咖啡 牛奶 高血壓 哈佛健康餐盤 減醣飲食

blog 部落格

  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 瘦身隨想

減脂金字塔:劃對重點,瘦身事半功倍!

2024 Mar 15 瘦身隨想
閱讀更多

談體重迷思:我一天就胖了一公斤,怎麼辦?

2024 Mar 06 瘦身隨想
閱讀更多

外食可以計算熱量嗎?蔡醫師給你上中下策

2024 Feb 29 瘦身隨想
閱讀更多

用這個APP就會瘦?打開 MyFitnessPal 的正確姿勢 (2024版)

2024 Feb 28 瘦身隨想
閱讀更多

從賈玲減重50公斤談飢餓感與代謝適應

2024 Feb 28 瘦身隨想 肥胖醫學
閱讀更多

從賈玲減重50公斤談自律與他律

2024 Feb 27 瘦身隨想 肥胖醫學
閱讀更多
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

經歷

  • 台大醫學系畢業
  • 肥胖症專科醫師
  • 內科專科醫師
  • 新陳代謝內分泌專科
  • 糖尿病衛教師
  • 國際健身教練證照

著作

  • 搞懂內分泌 ‧
    練成你的易瘦體質
  • 城邦自慢塾:
    蔡醫師八週健康減脂課

聯絡我們

  • 粉絲專頁
  • 電子信箱
  • Instagram
  • Youtube
COPYRIGHT© 蔡明劼醫師 All rights reserved | Powered by 路老闆