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停用第三代瘦瘦針之後會復胖嗎？
2024 Jan 13 肥胖醫學 瘦瘦針
新聞快報：停用瘦瘦針之後體重會反彈，造成藥廠股價大跌。等等，停藥之後會復胖這不是常識嗎？ 第三代瘦瘦針Tirzepatide的最新研究，2023年12月刊登在知名醫學期刊JAMA。共6...
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瘦瘦針就夠強了，還需要生活型態調整嗎？
2024 Jan 13 肥胖醫學 瘦瘦針
前陣子我在醫學期刊JAMA看到一篇文章很有趣、而且發人省思。怎麼說呢？這個要從最新通過美國FDA核可的瘦瘦針「Tirzepatide」說起（商品名稱Zepbound）。 2023年10...
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非糖尿病患使用連續血糖監測器(CGM)減肥有效嗎？
2023 Dec 18 肥胖醫學 糖尿病三高
大家看蔡醫師身上裝了連續血糖監測器(CGM)，然後在那邊大吃甜食，好像很有趣。 問題來了，我們知道CGM能幫助糖尿病患改善血糖，但是，CGM對於「非糖尿病患」有幫助嗎？ 前...
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【脂肪肝怎麼辦？】懶人包
2023 Sep 21 肥胖醫學 懶人包
你如果健檢發現肝指數過高，會怎麼想？內心OS：「奇怪我也不喝酒？難道是我睡眠不足？莫非是我得了肝癌？」（越想越害怕） 其實還有一個常見原因，就是「脂肪肝」（NAFLD）。脂肪肝是因為肝臟積聚過...
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【睡眠與肥胖】懶人包
2023 Jun 01 肥胖醫學 懶人包
你累了嗎？最近蔡醫師在跟好朋友 耳鼻喉科徐英碩醫師 討論睡眠與肥胖的關係。 大家都知道，睡眠是生活中不可或缺的重要因素，但你知道嗎？睡眠不只影響你的疲勞程度，更會影響到你的體重！最重要的機轉包...
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吃乳製品對身體有害嗎？
2023 Apr 22 肥胖醫學
粉絲們應該知道蔡醫師早餐天天吃優格，但你知道優格有什麼神奇的魔力，讓蔡醫師非吃不可嗎？當然有，而且優格對健康的好處實在太多了！我直接分成三點來解析：一、豐富的營養素乳製品不僅富含鈣質(眾所周知)，還有...
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